余分な汚れや皮脂をお肌に残さないためにも、洗顔やクレンジングは必要です。しかし、数時間ごとに洗顔をしたり、洗浄力の強いクレンジングを使用していては、にきびを悪化させてしまいます。
洗顔のしすぎや洗浄力の強いクレンジングや洗顔料はお肌を乾燥させることにもなるのです。お肌を乾燥させると角質は厚くなり、毛穴に皮脂などをつまらせ、にきびが悪化したり、新しいにきびをつくることになるのです。
洗顔は余計な成分の入っていない固形石けんがおススメです。クレンジング剤は油分が多すぎない、肌触りのソフトなものを選びましょう。
界面活性剤が多く含まれるオイルクレンジングは避けた方がいいでしょう。
洗顔の後、何もつけないままでいるとお肌は乾燥し、毛穴は硬く、厚くなってしまいます。
洗顔後はしっかり保湿ケアをしましょう。もちろん、化粧品の油分はアクネ菌の栄養分になってしまうので、つけすぎには注意が必要です。しかし、保湿はしっかりしてお肌の水分をしっかり保つようにしましょう。セラミドやヒアルロン酸といった保湿成分配合の美容液でお肌にうるおいを与えましょう。お肌がやわらかくなり、毛穴が詰まりにくくなります。さらに、ビタミンC誘導体配合の化粧水は、皮脂をおさえ、にきびを予防してくれるので使ってみてはいかがでしょう。
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