にきびは毛穴にアクネ菌が増殖してできる、というのはにきびができる原因の一つには違いありません。しかし、アクネ菌というのは、常にお肌に存在している菌で、肌表面のバランスを正常に保つことに作用している細菌です。
悪い菌ではなく、すべてを殺菌してしまうわけにはいきません。まず、にきびができる原因は毛穴の出口の角質が厚くなること。それが原因で毛穴に皮脂が詰まり、アクネ菌が繁殖して炎症を起こすのです。
毛穴の角質が厚くなる原因は、ホルモンの関係や遊離脂肪酸などが関係しているのではないかといわれています。にきびの原因には皮脂の分泌や角質が厚くなることに影響するホルモンや、アクネ菌の活動に関係する免疫といったものが原因になるのではないかとされています。ストレスや食生活の乱れ、睡眠不足や運動不足といった生活習慣にも関係していると思われます。よくチョコレートを食べるとにきびができる、という声も聞きますね。
仕事が忙しいとにきびができることもあります。そういった体の中の弊害がお肌にも影響し、にきびというカタチになってできるのです。にきびができる原因は人によって様々で、一概にこれとか言いにくいもののようです。
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